POWER ARM
S'affronteront tous les participants volontaires des clubs de la Fédération Luxembourgeoise de Bras de Fer et du club de powerlifting ATCSport dans une série de 7 exercices.
Des épreuves choisies de manière à faire découvrir certains exercices typiques du bras de fer, mais plus généralement des exercices focalisés sur les bras et avant-bras, d'une manière équilibrée pour ne pas désavantager les powerlifteurs dans le tournoi.
Deux classements à la clé : un podium global et un podium relatif au poids de corps.
Qui es-tu ?
Le poids de corps sert à calculer le classement relatif.
Tes lifts
Indique le poids max réussi à chaque exercice. Laisse vide un exo non tenté.
On vérifie ?
Relis tes chiffres avant l'envoi.
C'est envoyé !
Merci . Tes performances sont enregistrées. Rendez-vous au classement final !
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