Mise au point
Le bras de fer
est-il dangereux ?
Le bras de fer sportif comporte des risques réels, comme tout sport de force ou de combat. Cependant, la quasi-totalité des blessures graves surviennent lors de matchs improvisés — soirées entre amis, sans échauffement, sans technique et sans encadrement.
En club, les débutants apprennent rapidement les positions dangereuses à éviter, le placement correct du bras et de l'épaule, et comment relâcher lorsqu'une position devient mauvaise. La pratique encadrée réduit le risque de façon radicale.
Entraînement encadré · Table officielle LAF · ACS Strassen
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