Essai gratuit · Mardi 18h · Strassen
Club de bras de fer à Strassen — Luxembourg
Membre officiel · Luxembourg Armwrestling Federation

Armwrestling
Club Strassen

Club de bras de fer à Strassen, proche Luxembourg-ville. Entraînement de bras de fer au Luxembourg pour débutants, passionnés de sport de force et compétiteurs. Première séance d'essai gratuite le mardi à 18h.

Essayer gratuitement Voir les entraînements
Quand
Mardi 18h à Strassen · Vendredi 18h à Munsbach
Pour qui
Débutants, loisir, compétition et initiation bras de fer Luxembourg
Accès rapide
86 rue des Romains, proche Luxembourg-ville, transport simple
1ère
séance gratuite
100+
athlètes en compétition
2
clubs · 1 fédération nationale
Découvrir
À propos

Le bras de fer
officiel au Luxembourg

Armwrestling Club Strassen et Grizzly of Luxembourg sont les deux clubs officiels de bras de fer au Luxembourg, tous deux membres de la Luxembourg Armwrestling Federation — la fédération nationale qui structure et représente le sport dans le pays.

Fondé en 2026, l'Armwrestling Club Strassen a pour mission de développer et promouvoir le bras de fer au Luxembourg — en tant que sport de compétition structuré et discipline de force technique.

Membre — Luxembourg Armwrestling Federation

Les deux clubs opèrent sous la Luxembourg Armwrestling Federation (LAF) — la fédération nationale officielle — et collaborent étroitement : partage des entraînements, du matériel, et organisation conjointe des compétitions et événements publics.

Cette synergie, encadrée par la LAF, permet aux athlètes de bénéficier d'environnements d'entraînement variés tout en restant membres d'une seule communauté unie.

Strassen

Armwrestling Club Strassen

Focus technique, développement progressif, équipement professionnel et accès facile depuis Luxembourg-ville. Entraînements le mardi à 18h00 à Strassen.

Munsbach

Grizzly of Luxembourg

Accent sur le sparring, la pratique en match réel et l'expérience de table. Tous niveaux bienvenus. Entraînements le vendredi à 18h00 à Munsbach.

Compétition de bras de fer au Luxembourg avec arbitres officiels, table de match et athlètes de l'Armwrestling Club Strassen et de la fédération luxembourgeoise.
Photo d'une compétition de bras de fer au Luxembourg : arbitrage officiel, table de match, public et ambiance réelle de la scène armwrestling luxembourgeoise.
Entraînements

Deux clubs,
deux approches

Choisissez votre lieu d'entraînement selon vos objectifs. La première séance est gratuite dans les deux clubs.

Les deux clubs sont membres de la Luxembourg Armwrestling Federation
Club Strassen
Base principale · Débutants
📍 86 rue des Romains, Strassen, Luxembourg
📅
Jour & Heure
Mardi — 18h00
🎯
Spécialité
Technique & Fondamentaux
👥
Niveau
Débutant à Compétiteur

Entraînement idéal pour construire de solides fondamentaux, améliorer la forme et s'entraîner avec un encadrement technique professionnel. Accès à tout l'équipement du club.

✓ 1ère séance gratuite
Réserver un essai Voir l'adresse
Grizzly of Luxembourg
Sparring · Compétition
📍 185 rue Principale, Munsbach, Luxembourg
📅
Jour & Heure
Vendredi — 18h00
🎯
Spécialité
Sparring & Pratique en Match
👥
Niveau
Tous niveaux bienvenus

La diversité des niveaux rend ces séances parfaites pour tester sa force, appliquer sa technique et acquérir une vraie expérience de table. Compétiteurs internationaux présents.

✓ 1ère séance gratuite
Poser une question Voir l'adresse
Matériel

Équipement
professionnel

Le club est entièrement équipé pour un entraînement de bras de fer complet et sécurisé, du débutant au compétiteur de haut niveau.

Tables officielles
2 tables de bras de fer professionnelles aux normes compétition
Système à poulies
Pour le développement de la force et le travail technique spécifique
Barres de traction
Barres libres à différents diamètres pour toutes les morphologies
Bandes élastiques
Échauffement, rééducation et renforcement complémentaire
Poignées spécifiques
Handles armwrestling pour le développement de la prise et du poignet
Haltères & accessoires
Équipement complémentaire pour le conditionnement général
Adhésion

Rejoindre
le club

Une seule licence fédérale — délivrée par la Luxembourg Armwrestling Federation — pour accéder aux deux clubs, au matériel professionnel, et aux compétitions européennes.

€150
par an · licence annuelle
  • Accès à toutes les séances d'entraînement
  • T-shirt officiel du club
  • Contribution aux inscriptions compétitions européennes
  • Contribution aux frais de déplacement internationaux
  • Accès à l'équipement professionnel complet

S'inscrire maintenant

La licence vous donne accès à l'intégralité de la communauté armwrestling luxembourgeoise — entraînements à Strassen le mardi et à Munsbach le vendredi. Elle est délivrée dans le cadre de la Luxembourg Armwrestling Federation, qui chapeaute les deux clubs.

Nos athlètes participent à des compétitions de niveau international, avec une aide du club pour les inscriptions et les déplacements.

Le bras de fer est organisé par catégories de poids, ce qui garantit des confrontations équilibrées et un sport accessible à toutes les morphologies.

Première séance gratuite dans les deux clubs. Venez tester l'entraînement sans engagement — aucune inscription préalable nécessaire. Présentez-vous directement le mardi à Strassen ou le vendredi à Munsbach.
Compétitions & Événements

La scène
compétitive

100+
athlètes en compétition annuelle
300+
spectateurs par édition
#1
plus grand événement armwrestling LU
WORLD
niveau international

Notre événement phare est la Luxembourg Armwrestling Competition, organisée chaque année à Munsbach sous l'égide de la Luxembourg Armwrestling Federation. Cette compétition de niveau international rassemble plus de 100 athlètes et attire plus de 300 spectateurs, ce qui en fait le plus grand événement de bras de fer du pays.

Au-delà des compétitions officielles, les clubs organisent régulièrement des démonstrations et événements dans des bars, cafés et commerces locaux pour promouvoir le sport et engager la communauté.

Des initiations publiques sont également proposées pour faire découvrir le bras de fer au grand public dans une atmosphère conviviale.

Luxembourg Armwrestling Competition
📍 Munsbach · Événement annuel · Niveau International
🏛️ Organisée par la Luxembourg Armwrestling Federation
Accès & Localisation

Où nous trouver
et comment venir

Retrouvez facilement les deux lieux d'entraînement au Luxembourg, avec leurs adresses exactes, un repère simple depuis Luxembourg centre-ville et un accès direct à Google Maps.

Club Strassen
Entraînement du mardi · Technique & fondamentaux
Adresse :
86 rue des Romains
L-8041 Strassen, Luxembourg
Localisation

Où se trouve le club

Le club de Strassen se situe dans un garage de maison facilement identifiable: grand et blanc. L'accès se fait par la porte d'entrée à coté de la porte de garage en sonnant. Il est possible de se garer en voiture il y a toujours de la place devant le garage même dans l'allée, ou bien des places facilement trouvable autour.

Accès

Depuis Luxembourg centre-ville

Depuis Luxembourg centre-ville, compte environ 12 minutes en transport en commun et autour de 8 minutes en voiture selon le trafic. L’adresse exacte est 86 rue des Romains, L-8041 Strassen.

Ouvrir sur Google Maps Voir l'itinéraire
Grizzly of Luxembourg
Entraînement du vendredi · Sparring & match practice
Adresse :
185 rue Principale
L-5366 Munsbach, Luxembourg
Localisation

Où se trouve la salle

La salle de Munsbach est plus grande que celle de Strassen car il s'agit d'une salle polyvalente. Elle est fournie pour les entrainements par la commune de Schuttrange. Il y a un parking sur place, et nous sommes généralement dans le Hall 2.

Accès

Depuis Luxembourg centre-ville

Depuis Luxembourg centre-ville, c'est facilement déservi en train. Compte environ 17 minutes en train, et généralement 13 à 15 minutes en voiture selon le trafic. L’adresse exacte est 185 rue Principale, L-5366 Munsbach.

Ouvrir sur Google Maps Voir l'itinéraire
Débuter

Commencer le bras de fer
sans stress

Vous voulez découvrir l'armwrestling sans déjà connaître le sport ? Cette section répond exactement à ce que cherchent la plupart des nouveaux : où venir, comment ça se passe et s'il faut déjà être fort.

01 · Débutants bienvenus

Aucune expérience requise

Le club accueille les personnes qui n'ont jamais fait de bras de fer. L'objectif du premier entraînement est surtout de découvrir la table, la posture, la sécurité et les bases techniques.

02 · Essai simple

Venez le mardi à 18h

Pour un premier essai, le plus simple est de venir à Strassen, au 86 rue des Romains. Le lieu est proche Luxembourg-ville et pratique pour une initiation bras de fer Luxembourg.

03 · Progression

Technique avant tout

Le bras de fer est un sport de force, mais aussi un sport technique. On vous explique le placement, la main, le poignet, la sécurité et la logique des catégories de poids.

04 · Communauté

Deux clubs, une fédération

Après Strassen, vous pouvez aussi découvrir Munsbach le vendredi pour plus de sparring et de pratique en match. Une seule licence fédérale (Luxembourg Armwrestling Federation) donne accès aux deux clubs.

Le plus direct : venez essayer gratuitement mardi 18h à Strassen, puis contactez-nous si vous souhaitez rejoindre les deux clubs.

Planifier mon essai
Guides & pages utiles

Nos ressources
pour aller plus loin

Découvrez nos pages pour comprendre le bras de fer au Luxembourg, trouver un entraînement à Strassen, préparer votre première séance ou vous orienter vers la compétition.

Entraînement à Strassen

Page locale centrée sur le lieu, l'horaire du mardi, l'accès, le public débutant et l'essai gratuit. C'est celle qui peut capter quelqu'un qui cherche surtout où s'entraîner.

Ouvrir la page

Comment commencer

Page pédagogique pour les personnes qui découvrent le sport et se demandent comment débuter, s'il faut être fort, comment se déroule une première séance et quel matériel est nécessaire.

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Compétition Luxembourg

Page plus crédibilité et événement, avec photo, ambiance, niveau international, structure compétitive et rôle du club dans la scène nationale.

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Débuter au bras de fer

Page ultra orientée rassurance : débutants, première séance gratuite, sécurité, progression et accès simple depuis Luxembourg-ville.

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FAQ

Questions fréquentes
avant de venir

Vous trouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes avant de venir essayer le bras de fer au Luxembourg.

Les clubs sont-ils officiels et reconnus ?

Oui. L'Armwrestling Club Strassen et le Grizzly of Luxembourg sont tous deux membres de la Luxembourg Armwrestling Federation, la fédération nationale officielle qui encadre le bras de fer au Luxembourg et représente le pays dans les compétitions internationales.

Faut-il déjà être fort pour commencer ?

Non. Le bras de fer est aussi une affaire de technique, de placement et de progression. Un débutant peut venir apprendre proprement dès la première séance.

Faut-il réserver avant de venir ?

Ce n'est pas obligatoire, mais c'est préférable pour prévenir le club. Vous pouvez appeler, envoyer un message ou écrire via WhatsApp avant votre première séance.

Quel club choisir entre Strassen et Munsbach ?

Strassen est idéal pour commencer, apprendre les fondamentaux et faire une initiation bras de fer Luxembourg. Munsbach complète très bien avec plus de sparring et d'expérience de table. Les deux clubs font partie de la même communauté, encadrée par la Luxembourg Armwrestling Federation.

Combien coûte la licence et que couvre-t-elle ?

La licence annuelle est affichée à 150€, avec accès aux deux clubs, au matériel, au t-shirt et à une contribution du club pour certaines compétitions et déplacements.

Le club est-il facile d'accès depuis Luxembourg-ville ?

Oui. Le club de bras de fer à Strassen est proche Luxembourg-ville, ce qui en fait un bon point d'entrée pour un entraînement de bras de fer au Luxembourg en semaine.

Que dois-je apporter pour le premier entraînement ?

Une tenue de sport simple suffit. Le plus important est de venir prêt à découvrir la technique, les règles de sécurité et l'ambiance du club.

Blog & Ressources

Apprends,
progresse

Guides, techniques et pages locales développés par l'ACS Luxembourg pour vous aider à progresser en bras de fer et pour répondre clairement aux recherches les plus fréquentes.

Guide · Compétition
Réussir sa première compétition de bras de fer

Préparation mentale, technique, règles officielles et conseils pratiques pour aborder ta première compétition sereinement.

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Technologie · Entraînement
L'app mobile pour analyser ta force en bras de fer

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Contact

Nous
contacter

Intéressé par le bras de fer au Luxembourg ? Contactez directement les présidents des clubs, demandez votre essai gratuit ou consultez le Google Business Profile pour l'accès et les avis.

Armwrestling Club Strassen
Nils Davoine
Président
📍 86 rue des Romains, Strassen
📞 +352 661 495 319
Grizzly of Luxembourg
Roman Bogdan
Président
📍 185 rue Principale, Munsbach
📞 +352 621 252 872
WhatsApp · Essai gratuit
Outils · Tournoi

Tournament
Manager

Logiciel de gestion de tournoi développé spécifiquement pour les compétitions d'armwrestling. Inscriptions, système suisse automatique, affichage grand écran et résultats en direct.

📋
Inscriptions

Enregistrez les participants avec photo, drapeau, catégories et bras. Générateur de codes-barres intégré.

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Système Suisse

Appariements automatiques winner/loser queue. 2 défaites = élimination. Classement temps réel.

📺
Écran Géant

Affichage dédié pour grand écran avec podium animé, photos, drapeaux et prochains matchs.

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Scan Live

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Luxembourg Armwrestling Federation · Compétition Officielle

7ème Édition
Printemps 2027

Le plus grand événement de bras de fer du Luxembourg, organisé sous l'égide de la Luxembourg Armwrestling Federation. Athlètes venus des quatre coins du monde, ambiance de scène internationale.

100+
Athlètes
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Spectateurs
#7
Édition 2027
EU
Niveau International
📅 Date
Printemps 2027
Date exacte annoncée prochainement sur nos réseaux.
📍 Lieu
Munsbach
185 rue Principale, L-5366 Munsbach — Luxembourg
🏆 Catégories
Toutes classes
Bras gauche & droit, toutes catégories de poids, hommes et femmes.
Inscriptions ouvertes
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